Він є істотним етапом у розвитку дитини, коли його раціон починають доповнювати продуктами, які можуть відрізнятися від грудного молока або ж спеціальної суміші. Цей процес насичує малюка новими смаками, але і допомагає формувати його харчові звички. проблеми із травленням або алергією.
З якого віку потрібно вводити прикорм?
Рекомендовано починати прикорм із шестимісячного віку. До цього часу молоко матері або спеціальні пихи повністю покривають потреби дитини. Проте готовність до прикорму залежить від індивідуальних особливостей малюка. Ось основні ознаки, що дитина готова:
- Йому виповнилося приблизно п’ять місяців.
- Він нормально тримає голову і може сидіти за допомогою підтримки дорослого.
- У малюка проявляється інтерес до їжі, він стежить за тим, що їдять дорослі.
- Зник рефлекс виштовхування їжі язиком.
- Дитина не наїдається молоком і потребує годування частіше, ніж звичайно.
Важливо пам’ятати, що починати прикорм до чотирьох місяців небажано, тому що система травлення все ще не готова переробляти тверду їжу.
З чого починати прикорм дитині?
Важливо, щоб перший виявився безпечним. Також він може бути легкозасвоюваним і гипоаллергенным. Починають зазвичай з одного з двох варіантів:
- Овочі пюре для підгодовування. Підходять дітям з зайвою вагою чи схильністю до запорів. Найбільш популярні пюре з кабачка, а також цвітної капусти.
- Каші. Якщо дитина недостатньо набирає вага, можна почати з безмолочних каш з рису, гречки чи кукурудзи.
Фруктові пюре не рекомендуються для дебютного прикорму, тому що солодкий смак може знизити інтерес малюка до менш солодких продуктів.
Як вводити дитині прикорм?
Важливо починати із чайної ложки нового продукту. Порцію потрібно збільшувати акуратно та поступово, доводячи її до вікової норми (близько 50-100 г). Він також має складатися із одного продукту. Це дозволяє відстежити реакцію організму нову їжу.
Краще за все пропонувати новий продукт вранці або ж у першій половині дня для спостереження за дитячою реакцією. зміни випорожнень або примхливість можуть свідчити про непереносимість. не наполягайте. Спробуйте запропонувати його через певну кількість днів.
Поради щодо організації прикорму
Треба знати, коли давати воду при підгодовуванні та безліч інших тонкощів. З моменту формування такої нової навички необхідно пропонувати воду між годуваннями. Це забезпечить чудовий ефект. Прикорм вводять в одне з основних годівель, поступово замінюючи грудне молоко або ж спеціальну суміш. Застосовувати нові продукти треба акуратно і поступово, щоб дитина звикала до різноманітних уподобань і текстур. Нова їжа може вплинути на травлення малюка.